在爱液中寻找G点
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  G点位于耻骨联合和宫颈连线的中点,靠近膀胱颈处。若连续刺激G点时,还可以使某些妇女像一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体,在性刺激过程中,女性尿道开始扩张,人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出,在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出,高潮过后它又恢复到原来大小。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网G点的大小存在个体差异,一般约有硬币大小,有报告表明绝经期后妇女的G点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实G点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感,但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉,对于许多受试者来说,它往往是一种全新的感觉。这时G点区域开始变得坚实,但尚未连成一片。当继续对G点施以刺激时,它将变得像橡胶一样坚实,摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时,有些妇女会从尿道射出一股股液体,能射液的妇女大约有1040%。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网女性射液高潮的另一特点是子宫降至阴道开口处,阴道上部显著紧缩,阴道前壁则明显前凸,这与马斯特斯和约翰逊描述的子宫升高进入假骨盆并与扩张的阴道上段形成一种“帐篷效应”截然不同。他们推测这两种不同类型的高潮是受两类不同的神经所支配的:即阴蒂高潮是由阴部神经所激发,而射液高潮是以盆神经和腹下神经所支配。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网在惠普尔参加的一项合作研究中试图证实G点的存在。操作由两位听说过G点但又不甚了解的女性妇科医生进行。她们对G点既无偏见也不十分相信,检查前由惠普尔对她们作过指导。她们一共检查了11名妇女,在受试者的伴侣对G点进行刺激之前和之后作妇科检查。她们在4位妇女中发现敏感点,位于1113点之间,其大小范围为24厘米,硬度与一般肿胀相似。在这项研究中有6位妇女射液,但实验室检查认为射液与尿液的生化性质是相似的,例如没有证据表明射液中前列腺酸性磷酸酶的水平比尿液高,事实上有3名妇女的尿液中该酶水平还高于射液样本。由于这次研究的结果与以前报道的不同,说明在这一wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网领域中还需进行更多的研究,因为样本太少尚无法作出任何结论性的判断。这些实验室研究的差别与所采到样本质量似乎有关,因为女性膀胱的外括约肌薄弱,所以射液时除尿道旁腺液外还可能含有不同比例的尿量,所以测定的结果便会出现相当的差异。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网G点的存在和射液现象的临床意义是多方面的,当一对夫妇刚刚读到有关G点的消息后必然兴冲冲地试图确认它的存在和所在位置。然而有些夫妇失望得很,因为他们的寻找全然没有结果,这使他们产生挫折感和操作焦虑。这时应向他们指出性感受和性反应的多样性,在性问题上最好不要设立任何既定的目标,切莫以为无射液和未找到G点就是异常的。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网不论最后的研究如何判断射液的成分或来源,人们从目前的研究中都可以得出以下观点:wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网首先,许多妇女在性高潮时射液或分泌或“漏”出一种分泌物质,在美国电视台上讨论G点后收到5000多封来信证实这一发现。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网其次,能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯,以为是尿失禁,当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式,而过去她们为了不让男方小看自己(“溺尿”),总是拚命压抑自己的高潮表现。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网最后,当明确“病人”的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时,就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题,没有手术治疗的必要。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时,医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力,这只会适得其反。wsJ健康族女性网wsJ健康族女性网人们尚不清楚G点和阴道外1/3段高潮平台之间的关系,它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。阴道外1/3段是高潮平台,而G点在阴道中1/3段,但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的,过去的医学理论总强调阴道的神经分布仅局限于外1/3段,而内2/3段的神经末梢则很少,故无特殊感觉,但G点恰好位于中1/3段,缘何该点的感觉如此敏感呢?是否存在类似于前列腺神经的神经末梢密集区呢?看来,围绕G点和女性高潮射液的争论还将继续下去,人们只有通过更深入的研究才能揭开这一奥秘。

  胸罩是女性亲密的朋友,它使女人的曲线更加丰满,体态更加动人,然而,这个“朋友”不合适,就会在不知不觉中让你惹祸上身。

  最近,上海妇女病康复委员会一项女性调查显示,79。3%的女性穿戴的胸罩都不合适,主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科专家提醒,穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。rjW健康族女性网

  慧如的几个女性朋友都有乳腺增生的情况,慧如暗自庆幸自己乳房偏小,不会出现乳腺增生。但单位组织体检时发现,慧如也有乳房增生,慧如很纳闷,乳腺增生不是偏爱乳房大的女性吗?为什么自己也会得上乳腺疾病?rjW健康族女性网

  “乳腺增生与乳房的大小没有关系,乳房的大小与脂肪的多少有关,即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”乳腺专家说,“乳腺增生与体内的激素水平有关,雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”rjW健康族女性网

  乳腺专家说,有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了:一是出现乳腺增生的时间较长,二是增生的结节摸上去很多很明显,三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期,四是有家族史。如果兼有这几个因素,女性就应该特别注意身体的变化,警惕乳腺癌。rjW健康族女性网

  “胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。”乳腺专家说。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话,就会影响血液循环和供给,造成乳房缺血、痉挛,压迫乳房中的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,引起乳腺增生。胸罩小了不好,过大同样不利。胸罩过大时,乳房在里面可以上下活动,这样同样也会导致乳腺增生。rjW健康族女性网

  “胸罩的选择一定要仔细,如果胸罩的质量太差,纤维毛堵塞乳头,时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。胸罩的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。rjW健康族女性网

  “戴胸罩的时间最好不要超过8个小时,一般情况下下班回到家后,要尽量释放胸部,保证淋巴液的正常流动。”乳腺专家提醒。rjW健康族女性网

  造成乳腺增生的原因非常复杂,激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一;精神压力过大也会诱发乳腺增生。rjW健康族女性网

  “生活节奏加快,很多女性早出晚归,饮食不规律,精神压力比较大,这也是乳腺增生高发的原因。”乳腺专家说。女性应该保持有规律的生活,不让自己过于疲劳,同时,学着放松心态,自己给自己减轻负担。rjW健康族女性网

  妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。rjW健康族女性网

  “如果发现乳腺增生,最好用一些活血化淤的中成药,缓和病情,调整内分泌。”乳腺专家建议。rjW健康族女性网

  今天,女人们对胸部美的追求已经不再遮遮掩掩,胸部除了具有哺育下一代的生理功能,还是女人性感美的重要特征。

  一位整形外科医生表示,女性渴望拥有凹凸有致的身材,尤其是丰满的乳房,这对于大部分的亚洲女性来说可能是一种奢望,因为有一项统计指出,西方有45%的女性胸部达C罩杯或以上,而亚洲仅有5%的女性胸部达到该标准。

  对此,众多整形专家解释,亚洲女性胸部普遍偏小主要是由于种族差异而引起的,也有部分女性是生育后萎缩以及各种外因因素而引起的。

  究竟女性胸部是不是应该以“大”来衡量,是否越大越美?众多整形美容专家对此表示否定,据某整形美容外科专家介绍,从美学的观点来说,半球型、圆锥型是乳房较理想的外形,其他的计算标准包括:两乳头间距离在18-22厘米间,乳房微微自然向外倾;乳房微微向上挺,厚约8-10厘米;乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,婚后色素沉着为褐色;乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3;乳房大小在250-350毫升/侧,胸围大小按身高乘以0.53。

  作为现代女性应该对自身乳房加深了解认识,懂得乳房美的重要性以及维持乳房美的形态,还要正确认识一些乳房问题,及早矫正,及早美丽。

  乳房松弛、下垂、萎缩,主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。

  随着现代丰胸整形技术的日趋成熟,众多女性喜欢选择立竿见影的手术丰胸进行升级,这也是最直接的方法。“对于上述提到的6大问题,可以采取三维无痕丰胸、乳晕缩小术、乳房悬吊术、乳沟成型术、巨乳缩小术、乳房提升术等方法得到很好的解决。”

  30岁后,每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

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